Всем вам я уже неоднократно об этом рассказывал,вы стабильно все это забываете и при выборе старательно тупите.В связи с чем посчитал нужным сделать на эту тему статью где еще раз расскажу как выбирается то и другое.
__________________________________________________________________________
1)Одежда.
Одежда в поле должна защищать человека от 3 вещей:
1)вода
2)ветер
3)холод
+быстро сохнуть,мало пачкаться и легко очищаться от пыли/грязи.
Сейчас в альпинизме/туризме/армии и прочих подобных видах деятельности принят следующий принцип-одежда на человеке должна состоять из 3 слоев:
1)Термобелье.
Функция-отведение с тела влаги во внешний слой,и-греть(не все).
Бывает 3 видов:
-для активной деятельности=облегающее,тонкое,отлично отводит с тела влагу,плохо греет
-для статики,толстое,не облегающее-чуть свободное,влагу отводит не очень хорошо но грет
-нечто среднее,и отводит влагу,и греет,должно быть облегающим но не сильно.
Подбор термобелья производится по следующим принципам:
-определитесь зачем оно вам,под какие задачи
-тщательно подберите размер-рукава не должны быть слишком коротки,верх тоже,и оно нигде не должно вам жать и мешать.
Степень "теплоты" термобелья, то есть как оно греет будет определяться наличием в оном шерсти.Чем ее больше тем лучше греет но страдают потовыводящие свойства.Это не касается высокотехнологичного термобелья,цены у него обычно оч высокие и его рассматривать не будем.
2)Утеплитель.
Функция-защищать от холода,согревать,отводить влагу от термобелья на внешний слой.
Различается только эффективностью основной функции.Обычно чем толще тем лучше.Материалы-флис,полартек,шерсть.Одевается на термобелье.
Подбор утеплителя осуществляется под температуру,погоду,условия-если летом он не нужен вообще чаще всего,то зимой или на больших высотах чем толще этот слой тем лучше.Однако ж подбирая на полевой выход утеплитель имейте ввиду-он должен греть но в нем не должно быть очень уж жарко.Если намерены много двигаться подбирайте не очень толстый слой,если же ваши задачи исключают активность-чем теплее тем лучше.
3)внешний слой(мембрана,софтшел,ВВЗ,виндстоппер)
Функция-защита от воды,ветра и вывод наружу влаги из внутренних слоев.
Самым лучшим решением является мембранная одежда.
Мембранных материалов куча,топовым считается GORE-TEX,еще есть симпатекс,протекс и т.д.,однако ж принцип работы один,эффективность тоже не сильно различается.Мембрана "дышит"-то есть отводит тепло и влагу с тела,но не пропускает влагу снаружи.Характеристик у мембраны 2-дышимость и водопроницаемость.
Разновидность мембранной одежды-софтшелл,то есть мембрана с утеплителем внутри.
Однако мембрана-штука дорогая.Поэтому народ вынужден использовать что подешевле.
Варианты:
-ВВЗ.Костюм влаговетрозащитный.Плюсы-нормально держит ветер-воду.Минусы-не дышит вообще.Категорически не рекомендую его использовать.
-Армейские костюмы,от уставного отечественного до топовых иноземных,с наворотами.
Имя им-легион,поэтому рассмотрим самый приемлемый вариант,а именно отечественную "Горку".Костюмы "горка","смок","горка-смок" считаю самыми удачными моделями полевой одежды.
Наиболее удачная конфигурация костюма-свободного покроя штаны с карманами на бедрах(сбоку),обязательно под ремень,и верх с капюшоном,свободного же покроя с накладными карманами на передней части и рукавах(хотя бы одном) закрывающий тело ниже пояса.
Материалы-разные,самое простое и дешевое=рипстоп.Не рекомендую.Лучше берите более плотные ткани,они тяжелее но лучше держат воду/ветер и прочнее на разрыв.

В идеале концепция правильно одетого человека такова-термобелье отводит воду с тела в утеплитель-утеплитель задерживает тепло и отводит воду на мембрану-мембрана выводит воду наружу сохраняя внутри тепло.

Это в общем-то все об одежде для работ на высотах до 4000м.Выше все немного по-иному,к одежде добавляется пуховик,но об этом в другой раз.

______________________________________________________________________________
2)Обувь.
Горная(треккинговая) обувь,функции:
1)Защищать ногу
-от камней и веток и т.д.
-фиксировать ногу уберегая от растяжений и вывихов
2)Держать воду
3)Позволять ноге дышать(опционально)

Вся обувь носится на термо- или шерстяной(вязаный) носок,если термоносков нет то однозначно на шерстяной.Толшина носка регулируется по температуре за бортом.В идеале одевается тонкий термоносок,на него средний шерстяной(вязаный) и тогда уже обувь.

Подбирается обувь примерно так-одевается ботинок,нога большим пальцем упирается в носок изнутри,и в таком положении между пяткой и задником должно пройти полтора пальца.Примерно так.Стоит также учитывать ширину колодки-у разных моделей она разная.

Для решения этих задач в обуви должны присутствовать следующие решения:
1)Жесткая двухслойная(минимум) подошва.Со стороны ноги идет "подушка" из более мягкого материала,внешняя подошва-из жесткой резины/пластика.
2)Прочный материал верха,стойкий к истиранию и царапинам,который хорошо держит воду,минимум швов.
3)Шнуровка.Нормальная капитальная шнуровка без всяких дурацких затяжек а-ля соломон и т.д.,причем обязательно обращать внимание на то как крепятся отверстия/держатели для шнурка,они часто рвутся/отваливаются.
4)Носок и желательно бока-пятка должны быть защищены либо дополнительными накладками либо пластиком.

В идеале это выглядит примерно вот так: http://www.grot-sport.ru/images/itemima … 7202-1.jpg
Или вот так:http://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/4/3/8/458834.jpg
Но нормальная треккинговая обувь недешева поэтому рассмотрим бюджетные варианты.
А вариант там ровно один-берцы.Выбирать надо так чтобы они были во первых с нормальной достаточно толстой подошвой,в идеале двухслойной,имели нормальный материал верха,сшитый заподлицо с боковинами язычок и нормальную шнуровку.Никаких замков-молний!Можно использовать уставные берцы-"крокодилы" старого образца,деревянные,зато функционал-самое то.
Есть еще ботинки советского образца с триконями.Тоже то что надо,рекомендую.

Это что касается обуви,используемой для работ на высотах до 4000м.
Выше нужны уже высокогорные ботинки типа асоло-гранитов.Но об этом тоже в другой раз.

Выше используются уже высокогорные ботинки.